Q：你好！本人45歲，男，至今只體會過—次性高潮。本人身體方面—切正常，能正常射精，只會間中力不從心而已。請問男性缺乏性高潮，有否醫治方法？
A先生
A：男性的性高潮快感會隨射精同時發生，所以坊間常誤解，百分百的男性，於射精時候即伴隨高潮頂峰。但原來據醫學研究顯示，約有五成男性偶爾會遇到射精卻缺乏性高潮的情況，有不足一成男性經常沒有性高潮。沒有性高潮而射精，失卻的是箇中性快感，易令男性百思不解甚至困擾不已。
性愛或自慰達致射精卻沒有性高潮，原因有多種。常見情況包括：一、患上早洩，身體尚未湧現性快感已經射精；二、心理狀況不穩定，例如過度興奮、情緒低落、精神緊張、恐懼等等，這類心理感覺會將性高潮快感掃去，使男性得不到性高潮；三、患病如有糖尿病、大腦或脊髓損傷等，而酗酒亦會引致性高潮消失；四、腦內的內啡肽釋放不足，內啡肽（Endorphin）亦稱安多芬或腦內啡，是一種由腦下垂體分泌的內成性類嗎啡激素，通常伴侶關係冷淡，性生活沉悶導致厭倦感，快感中樞神經刺激不夠，內啡肽即容易分泌不足；五、男性盆底肌肉鬆弛，性高潮肌肉收縮力減弱，快感減少。
所謂對症下藥，上述原因包括生理性、心理性、認知性等三個層面，閣下必須找出自己所屬的情況，然後嘗試改善性功能，提升性健康。其實，不少男性會因為四和五的兩種情況而引致無性高潮，如有此情況，應改善伴侶關係，在性愛過程增加前戲和愛撫，提高性慾望。每天鍛煉盆底肌肉，收縮耻骨尾骨肌，平時坐下時便可鍛煉，先收縮數秒，再放鬆數秒，以此為一次，重複十次。每日可做數次，使盆底肌肉增強力量，有助增加性高潮快感。如遇早洩或性事次數過多問題，則可作短期禁慾，例如禁慾一兩星期，可助及後那次性行為更易重獲性高潮快感。
李偉儀
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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