Q：我是一名感到性生活不好的36歲青年，舉一個例子，昨晚想和老婆做愛，但性器官不舉，不能進入，我們已有前奏，老婆都有興奮。最近這個月都是這樣，已和老婆性交有十年，是否已厭倦？我沒有戴安全套，以前一星期做愛兩次。本人工作時候經常都想做愛，有甚麼解決方法可提供？謝謝！
KS君
A：其實你和妻子並沒有厭倦性愛，因為你經常有想起性愛這課題，而房事中妻子亦有性興奮反應。一些已厭倦性愛的伴侶，是不會有上述性官能反應，甚至早已分房睡去了。
很大可能，你們的性生活是到了一個平台期，特別是閣下給了自己很大的心理壓力，希望性愛方面能有所突破，例如在性情趣、浪漫感覺等能有所提升。不知不覺間形成了一股無形的包袱，當期望與現實出現了差距，即容易顯現於性行為中，那是壓力來的，不是厭倦。
要解決問題，伴侶雙方也許需要積極地改變一下現有的習慣，些微的變化都可改善瓶頸困局。有很多伴侶遇到類似問題，會嘗試去一個短期旅行，懷着再度蜜月的心情去重拾激情。這種做法是可取的，因為身在異地，有身心解放的感覺，拋開身邊工作和煩瑣事，可令雙方專注於愛情與慾望之上。故不少一起多年的伴侶於再度蜜月後會特別感到快樂和幸福，更有些伴侶指出在旅行期間會較容易懷孕，達成生育心願，這正是因為身心放鬆有助喚醒性機能，讓伴侶全程投入性愛。
所以，不要再讓性厭倦的想法壓着自己。當伴侶愈是朝向這種想法，便會揮之不去，心裏的負能量蔓延，只會令性生活愈不見起色。以積極和快樂的心情面對它、嚮往它，嘗試籌備一次旅行，伴侶之間注重調情，即可令性生活重燃活力。性歡愉是可以萬年常青，視乎伴侶雙方能否用心地以創意去經營它。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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