「累人」男讀者來信：本人卅五歲，自上年升為主任之職後，工作量及工時大增，有時更要陪客交際應酬，壓力大到透不過氣，因此一放工回家，整個人散晒！而我同居女友只得廿八歲，工作簡單，為了慰勞我，不時會與我共浴按摩替我減壓，使我心情輕鬆。可惜連女方亦發現我某部位未能配合，使我十分難受，即使她為我口交，我反而感到更疲倦，不知是身體過勞還是心理問題所致？
答：這種情況於本地非常普遍，即使是女性亦有機會發生。中醫學視為「虛勞之症」，到了「元氣傷損，內臟虧耗」地步。所謂久虛則不復，因此最有效方法就是放大假旅行散心，盡可能與繁重工作隔絕，休養一兩個月，以免情況進一步惡化至神經衰弱。不少過勞的男性，其實都具有「精虛」之症，中國民間，多認為「藥食同療，充分將養」是最佳的治療之道，亦已肯定了「疲勞症」這科目。也必須注意情緒的調適，盡量避免「燥熱」，可以經常以杞子、熟地、麥冬等配合於平時的飲食之中，可諮詢註冊中醫師，但更重要的還是休息，早睡能養肝，更不可忘記。
撰文：陽起子