當人類愈追求文明，便很容易想走返轉頭，尋找最自然的東西。日本男女的自慰玩具各自精彩，吹氣人偶與震蛋的確是獨自尋歡的恩物，但若論即興，講求自然，相信日本女士新興的自摸大法贏晒。
臨睡之際，不少男女也靠擁着大咕臣讓自己容易入睡，男人最愛跟軟綿綿的物件摩擦，下面變硬是很自然的生理反應，所以男孩子也愛手腳並用，一擁咕臣入懷，在幻想中入睡。其實部分女性也有同樣的習慣，有日本女士在網上直言自己從不自慰，但愛擁着大咕臣用力擺動自己下半身，愈搖愈High。這位女士認為「不脫、不用指、不沾陰蒂」便不屬自慰行為，因此她毫不忌諱的說出她的行為。這種伏身自慰法引起日本女士不少回響，內斂的女士們自慰時也怕用上性具，生怕被冠上「蕩娃」之名，矜持的女人為了掩飾自慰行為，都想多多學習這種真正的不求人自慰法。
最近更有公司製作了一張俯身自慰法的DVD，供女士們好好參考。原來，這種伏身自慰法要玩得興奮，絕對有技巧。俯身時用腰力夾着咕臣，以防妹妹受損，然後用腰力及大腿內側用陰力持續慢慢蠕動。由於整個過程講求腰馬合一，並不是所有女性夠體力達到高潮，而且自慰過多會令女性的大腿變粗，有得亦有失。出現這種自然的自慰法並不為奇，皆因並不是所有女性都愛埋身肉搏的性交，有些女性是天生自給自足的。身經百戰的退役女優菊池美佳子認為，令女人達到高潮的方法是因人而異，部分女性陰道敏感，要到達高潮必須有對手；但有些女性的陰道或陰蒂均不敏感，而且對硬物插入心存芥蒂，因此單純的自摸，甚至是在床上伏身自轉已教她「升天」。
撰文：慾海