這確是一個值得男士們關心的問題，值得推薦的是「食蕉」。

其實，外國早已有醫學雜誌指出，香蕉有助男性提升性能力。而中國人有一個「怪理論」，似乎含有豐富磷、鈣、鐵的食物都是「寒」的，香蕉也不例外，但香蕉之於性力的幫助，卻是無可否認的，它不但含有豐富的磷、鈣、鐵，還有豐富的鉀（可促進腺體活力），維他命ABCDE 俱全，要知道維他命E 是性力之源，蛋白質這種「造精原料」特別豐富，而且清熱解毒，而最足以「發揮蕉力」，則是像泰國人的烤來吃。

至於有高血壓者，則宜於用來煲粥（可用冰糖煲，更為有助，對糖尿病患者，則不宜落糖），但有腎炎病的，則不宜食蕉。

陽起子