全腦訓練記憶力 提升兒童學習興趣
24/11/2008

歷 史 淝 水 之 戰 發 生 在 哪 年 ? 大 霧 山 的 高 度 有 多 少 ? 要 牢 牢 記 住 一 大 堆 對 自 己 沒 有 切 身 關 係 的 數 字 或 文 字 , 相 信 大 家 只 有 死 記 , 但 這 樣 的 記 憶 , 在 腦 袋 會 久 嗎 ? 各 位 家 長 在 指 導 孩 子 做 功 課 時 , 同 樣 會 面 對 這 類 問 題 。 重 全 腦 訓 練 的 方 法 , 有 助 提 升 記 憶 力 , 增 加 孩 子 的 學 習 興 趣 和 信 心 。

撰 文 : 黎 雅 麗

部 分 攝 影 : 方 偉 堅 、 黎 劍 華

模 特 兒 : 方 淦 東

轉 化 為 長 期 記 憶

風 靡 全 球 的 全 腦 訓 練 ( Whole-brain training ) , 對 提 高 個 人 的 記 憶 力 、 思 考 力 及 專 注 力 、 左 右 腦 的 潛 能 等 有 一 定 成 效 。 全 腦 記 憶 法 吸 收 了 心 理 學 、 教 育 學 、 訊 息 學 、 腦 神 經 科 學 等 學 科 的 理 論 而 發 展 出 的 一 套 系 統 訓 練 , 是 利 用 左 右 腦 對 不 同 訊 息 的 識 別 優 勢 , 進 行 高 效 記 憶 的 方 法 , 能 倍 速 地 使 短 暫 記 憶 資 料 轉 化 為 長 期 記 憶 。

良 好 的 記 憶 能 力 對 任 何 人 士 都 重 要 , 近 年 坊 間 不 少 機 構 開 辦 記 憶 訓 練 課 程 , 如 香 港 聖 公 會 麥 理 浩 夫 人 中 心 推 出 的 「 兒 童 超 強 記 憶 力 訓 練 班 」 , 專 門 針 對 小 四 至 小 六 學 生 。 該 課 程 歡 迎 家 長 陪 同 孩 子 出 席 第 一 堂 , 以 了 解 全 腦 訓 練 的 學 習 方 法 , 其 後 懂 得 在 家 中 如 何 配 合 孩 子 學 習 進 度 。

教 授 多 種 記 憶 法

導 師 葉 錦 熙 表 示 , 課 程 重 全 腦 訓 練 , 透 過 一 連 串 視 覺 、 聽 覺 、 觸 覺 等 活 動 和 練 習 , 讓 孩 子 掌 握 高 效 能 記 憶 方 法 , 靈 活 地 記 下 課 本 常 識 , 如 歷 史 年 份 、 地 名 、 人 名 、 英 文 生 字 、 詩 詞 、 文 章 重 點 、 百 科 常 識 等 , 增 強 個 人 在 學 習 上 的 興 趣 和 信 心 。

課 程 內 容 方 面 , 主 要 教 授 多 種 不 同 技 巧 , 如 影 像 法 、 諧 音 法 、 串 連 法 、 部 位 法 、 地 點 法 、 代 碼 法 等 ; 以 及 快 速 記 憶 圓 周 率 小 數 點 後 數 字 的 技 巧 ; 快 速 記 憶 長 度 、 高 度 、 數 量 、 年 份 等 數 字 資 料 的 技 巧 ; 快 速 記 憶 不 規 則 英 文 字 母 的 技 巧 等 。 葉 錦 熙 指 出 , 要 加 強 記 憶 , 並 非 只 牽 涉 一 種 技 巧 , 很 多 時 候 需 要 同 一 時 間 運 用 多 種 技 巧 。

舉 例 示 範

例     子 : 香 港 第 一 屆 工 展 會 在 哪 年 舉 行 ?

答     案 : 1938 年 。

參 考 方 法 : 首 先 這 件 事 情 在 二 十 世 紀 發 生 , 年 份 的 開 頭 一 定 是 「 19 」 。 工 展 會 小 姐 是 工 展 會 的 一 大 特 色 , 而 在 芸 芸 節 日 中 , 尤 以 三 八 婦 女 節 最 為 代 表 女 性 , 所 以 便 是 「 38 」 年 了 。

例     子 : 誰 是 中 國 古 建 築 學 的 開 拓 者 ?

答     案 : 梁 思 成 。

參 考 方 法 : 涼 亭 、 城 市 等 均 是 建 築 學 其 中 環 節 。 想 像 一 下 , 一 個 坐 在 涼 ( 梁 ) 亭 的 人 , 望 向 遠 處 , 正 在 思 考 如 何 建 築 這 個 城 ( 成 ) 市 。

例     子 : 魯 是 中 國 哪 一 個 省 份 的 簡 稱 ?

答     案 : 山 東 。

參 考 方 法 : 一 個 老 ( 魯 ) 人 處 於 山 上 , 拿 冬 ( 東 ) 瓜 。 有 時 我 們 用 諧 音 把 一 些 東 西 影 像 化 , 這 個 畫 面 便 把 「 魯 」 、 「 山 東 」 扯 上 關 係 。

例     子 : 怎 樣 記 住 「 蛋 卷 」 與 「 獎 券 」 中 , 「 卷 」 字 與 「 券 」 字 的 分 別 ?

參 考 方 法 : 想 一 想 , 獎 券 表 面 一 般 都 有 虛 線 部 分 , 以 便 人 們 撕 下 來 , 有 時 虛 線 部 分 甚 至 印 有 一 把 小 剪 刀 , 所 以 「 獎 券 」 的 「 券 」 字 部 分 是 「 刀 」 字 。 而 製 造 蛋 卷 時 , 是 慢 慢 捲 成 圓 筒 形 , 所 以 是 「 卷 」 字 。

例     子 : 怎 樣 記 住 「 Scarf 」 的 解 釋 ?

參 考 方 法 : 「 Scarf 」 是 指 圍 巾 。 「 Scarf 」 中 有 「 car 」 字 , 不 妨 畫 架 汽 車 , 正 行 走 在 圍 巾 上 。


課 程 導 師 葉 錦 熙 , 擁 有 逾 二 十 年 社 工 及 教 學 經 驗 。


若 能 把 東 西 影 像 化 , 相 對 地 較 易 記 憶 。 如 Pigment 解 作 「 顏 料 」 , 這 個 英 文 字 中 有 「 Pig 」 字 , 不 妨 想 像 一 下 : 一 隻 百 厭 的 豬 仔 倒 瀉 顏 料 , 沾 到 全 身 五 顏 六 色 。


自 行 用 卡 紙 製 作 這 類 英 文 生 字 卡 , 一 面 寫 上 英 文 生 字 。


另 一 面 運 用 想 像 力 , 畫 上 與 該 英 文 生 字 扯 上 關 係 的 圖 畫 。